Hi ha esports en què el rendiment depèn quasi exclusivament de les variables anteriorment esmentades. Altres esports en canvi, depenen de l'ús òptim de combinacions entre les diferents capacitats i fins i tot de la tàctica, estratègia i sinergia amb altres esports.

El fet de destacar en algun esport en concret, està condicionat a la capacitat que tinguin els músculs de contreure amb més o menys intensitat, a més o menys velocitat, usant per a això diferents substrats metabòlics. El múscul s'adapta a l'estímul necessari per a realitzar aquest estímul amb menor despesa metabòlica i millor rendiment. Un altre condicionant evident és el de les proporcions i mesures del mateix cos, que sol estar condicionat genèticament.

Tot això ens porta a la mítica qüestió: un esportista, neix o es fa?
Bé, doncs per donar una solució a aquest dilema, hem de recórrer a l'epigenètica (estudia com s'expressen i inhibeixen certs gens en funció de factors externs com l'entrenament, dieta, clima...).

Potser els gens determinen el nostre rendiment esportiu, però no sabem encara amb exactitud que gens són.