1. CÉNTRATE EN TI MISMO: LAS COMPARACIONES SON ODIOSASComienza siendo consciente de que eres novato, sin dejarte llevar «por lo que puedan pensar» o por la vergüenza de empezar con poco peso. Recuerda que la gente que te rodea está a su entrenamiento, no a lo que tú haces o levantas.2. NO HAY QUE IR TODOS…
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