És fàcil fer exercici de forma equivocada, gènere al marge. No obstant això, els entrenadors han detectat que hi ha un parell d'errors que són clarament específcs per elles i ells. El 2015 es va fer un estudi dels hàbits esportius a Espanya, el resultat va ser que el 16% dels homes i el 19%…
Read More